馬特·勒布朗（Matt Leblanc）飾演喬伊·特里比亞尼（Joey Tribbiani），大衛·施溫默（David Schwimmer）飾演羅斯·蓋勒（Ross Geller），馬修·佩里（Matthew Perry），錢德勒·賓（Matthew Perry），莫妮卡·蓋勒（Monica Geller）和麗莎·庫德羅（Lisa Kudrow）朋友們（照片：華納兄弟電視） 圖形：吉米·哈斯（Jimmy Hasse）
想像場景：您從另一個艱苦的一天回家了 - 有人從公共冰箱裡吃了三明治，不是嗎？儘管您留下了很甜蜜的音符？您留下了嗎？你可以觀看熱門節目的新節目，每個人都在狂歡，但感覺就像……好吧，感覺真是太好了努力。因為例如，回到您所知道和喜歡的事物的溫暖泡泡浴風格的懷舊之中，這不是很容易嗎？您可能會心裡知道的話？無論您有多垃圾，總是充當舒緩的香脂嗎？
而且，就像那樣，您的手在遙控器上以某種方式滑倒了，您在整個季節中都不小心打動了自己的路朋友們。再次。去數字。
如果這種小場景感覺離家太近，請不要擔心：您並不孤單。 2023年的整體流媒體前十名由諸如諸如朋友們，，，，大爆炸理論，，，，灰色的解剖學，，，，西裝（（是的，西裝！）， 和辛普森一家。Netflix，也不斷地告訴觀眾“每個人都在看”吉爾莫爾女孩和唐頓修道院。和迪士尼+正在通過其最新的經過測試的胡蘿蔔，取得成功，老爸老媽的浪漫史， 也。那麼，什麼給呢？為什麼我們都如此緊密地緊密地緊密地關注過去的電視節目，而不是首先跳水到新事物中？
因為懷舊是令人上癮的，坦率地說，尤其是在麻煩和衝突的時期（面對現實，現在，世界絕對是在桶中經歷的，但是我們可能會盡力避免承認很多）。
懷舊使我們“恢復了我們過去的更快樂或不自心的版本”，這是英國的授權教練解釋說。格蕾絲·麥克馬洪（Grace McMahon）。 “這可以被稱為讓人回想起舒適，誰不想在我們忙碌，壓力的生活和我們現在都在努力理解的挑戰性的環境之間參與其中？”
懷舊的不僅僅是軼事的增強情緒影響：實際上，研究表明，懷舊會產生化學反應，觸發多巴胺和5-羥色胺的釋放，兩種快樂的激素。麥克馬洪（McMahon）解釋說，這可能會對我們產生上癮的影響。她說：“我們喜歡這種感覺，所以自然而然想要更多。” “追逐多巴胺被釋放的環境是人的本性 - 想一想在社交媒體上滾動，奔跑（如果您喜歡的話），或者因購買自己的小點心而受到打擊。”
我們永無止境的戀情也是如此朋友們＆Co。，似乎。因為，無論我們看到羅斯有多少次失去理智那三明治，菲比（Phoebe）唱著“ Smelly Cat”，Joey Toot de la Fruit在他的法語課程中，莫妮卡（Monica第一次。考慮到當今我們討厭笑聲的程度，這並沒有多大意義。
麥克馬洪說：“看，我們很可能第一次觀看了生活更簡單的節目，或者我們對現在所做的世界挑戰的看法並沒有看到。” “我們還年輕，自由，也許事情沒有更輕鬆當時，但是我們成年人的觀點比那些當時遇到的看似瑣碎的問題時，使生活變得更加壓倒性。”
西裝|最精美的混亂時刻
麥克馬洪繼續說：“有一個安慰會心這些節目，對其中的角色感到熟悉，並將我們的思想恢復到更簡單的時間。”
基本上，觀看舊節目的可預測性 - 了解每個節拍，每個笑話，每個情感時刻）是吸引我們進入這些懷舊靈感的bing的主要部分。當世界感到混亂，而24/7新聞周期引發了絕望的感覺，很高興能在不會讓我們措手不及的事情中安慰。曾經。
麥克馬洪補充說：“還有一個事實是，我們不是要猜測情節或等待找出會發生的事情，而且我們不必像新節目那樣集中精力。” “這在我們的腦海中可能會更加安慰和更容易；它需要更少的能量，而感覺比觀看我們尚未見過的東西更少。新內容具有未知數的元素，有時可能會抓緊，但也會引起不確定性，我們都知道，由於大流行會產生焦慮感。”
事實上，新內容傾向於偏黑一些 - 播放，有一些喜劇，但是還有更多的“基於真實事件”的戲劇和犯罪程序 - 您有足夠的理由可以找到上述新命中率坦率地說，有點……好吧，有點焦慮。
McMahon說：“如果您已經感到自己的生活或世界挑戰的前景感到困惑，那可能是漫長的一天或週末後要沉迷的最後一件事。” “懷舊的演出，另一方面，我們有機會逃避世界上發生的一切，將我們帶回一個更簡單的地方，那裡我們目前的問題並不像消耗。”
所以，朋友們類似的電視是基本上舒適的毯子。即使是重新啟動和必需品，無論是相同的原因一天在Netflix或珀西·傑克遜在迪士尼+上，這毫不奇怪電視神會帶來哈利·波特和暮也通過星空小屏幕改編返回。
也就是說，我們對所有嘗試和測試的事物的無限慾望不僅僅是使我們感到的方式：我們消耗內容的方式從定期安排的電視時代也發生了巨大變化，而且麥克馬洪懷疑我們對舊內容的喜好我們生活在“大規模信息和即時滿足的時代”的一部分驅動。
她說：“只有很少的廣告（大部分），跳過介紹和積分以及下一個劇集的按鈕，幾乎不需要放慢腳步，”她說，“我們中的許多人都習慣於始終獲得信息，以至於靜默很難管理。”
因此，我們中的許多人現在都將電視用作背景噪音：就像我們的祖父母曾經在公司上彈出無線的人一樣（我的祖母一直是Talk Radio的粉絲），所以我們許多人都在電視上做同樣的事情。
麥克馬洪說：“在同一注意情況下，我們的注意力跨越了這種信息消費，因此我們許多人在一刻一無所獲。”實際上，她懷疑我們許多人是所以習慣於我們通過Tiktok，Reels和其他社交媒體網站流式傳輸的簡短剪輯，我們發現很難集中精力在電視上的整個情節的長度上。結果，“我們中的許多人可能更喜歡看我們已經看到的東西，因為如果我們沒有參與，那並不重要。”
吉爾莫爾女孩角色所說的第一條和最後一行
當然，我們對懷舊的成癮絕對通過流媒體服務得到了幫助。在許多方面，這些應用程序是最終的推動者，使我們擁有比以往任何時候都更懷舊的力量：我們不再限於嚴格的電視時間表，並且可以隨心所欲地陷入舊的最愛。儘管如此，雖然有這種靈活性還是很高興的，雖然公認能夠通過像現代家庭，，，，超市， 和社區從一開始 - 是一個捕捉：擁有所有這些選項，無論是新舊的，都意味著我們不斷地被選擇癱瘓的形式震驚。
麥克馬洪指出：“這是另一個信息的來源，”他說，當我們因決策而疲勞時，它可能會導致我們“想進一步逃脫並脫離現實”。她繼續說：“您瀏覽了多少次選項，找到了您可能喜歡或想看或建議觀看的許多東西，只是發現自己在半個小時後仍未確定，放棄並回去是一個老人？”
讀者，如果您現在覺得令人難以置信的是，就可以了。娛樂應該就是這樣：娛樂。因此，如果您發現自己陷入了一個懷舊的循環，目前無法完全看著新內容，那並不是令人ham愧的。
麥克馬洪說：“做讓你開心的事。”這就是我們每年10月初，向自己發出信號，表明秋天到來了。 “回到古老和喜愛的節目沒有問題，尤其是如果這給您帶來歡樂時。生活和我們所生活的世界可能足夠艱難，所以不要給自己增加額外的壓力。”
不過，如果您發現自己被那種判斷力打擊，“您還在看嗎？”麥克馬洪越來越多地及時說，現在可能是時候休息了，即使這意味著要切換到觀看新的表演或（犧牲）在新鮮空氣中呆在外面20分鐘。因此，在這一點上，這位作者建議您與自己簽入並找出“您如何做？”下次您擔心自己的懷舊情緒已經失控了。因為，如果它仍然引發喜悅（並且您仍然可以從沙發上起床而不會被別針和針頭擊中），那麼您可以將其寫出作為一種美麗的多巴胺促進活動。
